Không cần phải tốn chi phí cho các loại
mỹ phẩm làm đẹp đắt đỏ hoặc đến các spa, bạn vẫn hoàn toàn có thể làm đẹp tại
nhà với các nguyên liệu tự nhiên an toàn cho da và rất hiệu quả. Dưới đây là
một số gợi ý làm đẹp cho bạn:
1. Sữa chua
Trong sữa chua có chứa rất nhiều vitamin
A, B1, B2, C, E… và một số dưỡng chất cần thiết cho da giúp nuôi dưỡng da hiệu
quả và chống lại quá trình lão hóa.
Việc ăn sữa chua mỗi ngày không những mang lại cho bạn một sức khỏe tốt mà mặt nạ sữa chua còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần thoa sữa chua
lên da khoảng 10 – 15 phút và rửa bằng nước sạch. Thực hiện cách này đều đặn 2
– 3 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn các hỗn hợp sữa chua – mật ong,
sữa chua – chanh – lòng trắng trứng gà, sữa chua – trái cây… để làm các loại
mặt nạ khác nhau.
2. Trứng gà
Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có
tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Trong trứng gà có enzim Lysozyme giúp tiêu diệt
vi khuẩn dưới da, đặc biệt là da nhờn.
Bên cạnh làm sạch chất nhờn, trứng gà còn làm se khít lỗ chân
lông, ngừa mụn và làm trắng da.
Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 muỗng cà phê mật
ong, 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu, có thể thêm vào vài giọt tinh dầu bạn yêu
thích, sau đó trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có hỗn hợp nhuyễn và mịn,
đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này giúp da
mịn màng, trắng sáng tự nhiên.
3. Nước vo gạo
Làm đẹp da mặt bằng nước
vo gạo là phương pháp rất hiệu quả và an toàn. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin
B, có tác dụng rất tốt trong việc làm mềm da, trắng da và se khít lỗ chân lông.
Ngoài ra, tinh bột gạo còn giúp bạn trị
mụn, làm mờ vết thâm và chống lão hóa.
Cách thực hiện: Cho gạo vào nước, vo qua
một lần rồi đổ nước đầu đi. Tiếp tục cho nước vừa đủ và vo gạo lần hai. Đổ nước
gạo vào một cái cái tô rồi để yên khoảng 4 – 5 tiếng cho tinh bột gạo lắng
xuống. Sau đó, bạn nhẹ nhàng đổ phần nước trong đi, dùng tinh bột gạo thu được
để massage da mặt rồi rửa bằng nước sạch.
4. Nghệ tươi
Củ nghệ tươi chứa chất curcumin có tác
dụng chống ôxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả.
Ăn nghệ không chỉ là cách làm đẹp da mặt hiệu quả mà còn ngăn ngừa
bệnh đau bao tử. Nếu không ăn được nghệ, bạn có thể làm mặt nạ theo cách sau.
Cách thực hiện: Giã củ nghệ tươi thật
nhuyễn, mịn rồi trộn với mật ong, đắp lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa bằng
nước sạch. Nên đắp 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.
5. Khoai tây
Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C,
một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da.
Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên,
bạn sẽ có một làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay
cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.
Cách thực hiện: Luộc chín 1 củ khoai tây
rồi nghiền nát, sau đó cho khoảng 30ml sữa tươi vào trộn đều thành một hỗn hợp
sánh và mịn, đắp lên mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này
có thể giữ trong tủ lạnh khoảng một tuần và sử dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả
tốt nhất.
6. Mật ong
Mật ong là một trong những nguyên liệu
làm đẹp phổ biến có tác dụng làm trắng da, dưỡng da, trị mụn vô cùng hiệu
quả. Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B và một số khoáng chất
có trong mật ong như sắt, kẽm, canxi, đồng… rất cần thiết cho sức khỏe và làn
da.
Đặc biệt, mật ong có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao nên
có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi
trẻ.
Cách thực hiện: Chuẩn bị mật ong nguyên
chất, 1 quả cà chua và nước cốt chanh. Cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với
mật ong và nước cốt chanh, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi
rửa bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi tuần và nhiều tuần liên tiếp
để đạt được kết quả tốt nhất.
7. Sữa tươi
8. Bột yến mạch
Bột yến mạch thường xuất hiện song song với từ khoá “làm trắng da” trên các diễn đàn làm đẹp. Yến mạch chứa hàm lượng lớn các loại Vitamin E, Vitamin B và rất tốt cho làn da. Không những đây là một thành phần làm trắng da tự nhiên mà nó còn xoá mờ các vết thâm sạm cứng đầu.
Mặt nạ bột yến mạch thường được kết hợp với mật ong và sữa tươi. Mật ong có khả năng dưỡng ẩm, chống oxi hoá và làm săn chắc da hiệu quả. Cũng như sữa tươi cung cấp nhiều khoáng chất cho da.
Cách thực hiện: Chuẩn bị 3 thìa bột yến mạch, 3 thìa mật ong trộn đều vào sữa tươi sao cho độ sệt vừa phải. Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Lưu ý không nên để mặt nạ quá khô vì có thể sẽ làm căng da nhạy cảm.
9. Nha đam
Công dụng của nha đam ngoài việc giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, làm mịn da, giảm mụn nhọt hiệu quả. Nha đam kết hợp với mật ong vừa giúp se khít lỗ chân lông, vừa làm da trắng mịn.
Cách thực hiện: Nha đam gọt vỏ, thái miếng nhỏ, cho vào nồi đun sôi cùng nước cho đến khi nước sắc lại. Lấy phần nước cô đặc hòa với mật ong rồi thoa hỗn hợp lên da từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Xem thêm >> Những sai làm trong việc chăm sóc da mặt nên tránh
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét